Materialer til familier
Velkommen til projekt ’Er du for sød?’. Her kan du finde inspiration til en sundere hyggekultur. Alle familier er forskellige, og herunder kan I finde forskellige spil, tips og tricks til at lære mere om anbefalingerne for søde sager og søde drikke og undersøge jeres egne vaner. Gå på opdagelse for at se, hvad I kan bruge?
Portionsplade
En portionsplade med genbrugelige klistermærker med billedeksempler på portionsstørrelser for en række forskellige søde sager og drikke. Portionspladen er et redskab til at vise hvor mange portioner søde sager og søde drikke der er plads til i en sund kost på en uge. Den ene side henvender sig til de 4-6 årige, mens den anden henvender sig til de 7-9 årige.
Inspirationsbog
En inspirationsbog med gode råd og idéer og strategier for vaneændringer og konkrete handlemuligheder. Inspirationsbogen viser hvordan du kan blande det søde med det sunde og har bl.a. opslag om hvad søde sager og søde drikke er, hvordan du gør det sunde til noget særligt, og desuden en masse tips fra andre familier.
Plakater
To plakater, der sætter fokus på de søde sager og søde drikke, og med henvisning til projektets digitale læringsunivers, som kan tilgås via ’Er du for sød?-app’en, som kan hentes i App Store og Google Play.
‘Er du for sød?’-app’en
’Er du for sød?’-app’en med et digitalt læringsunivers: ’Det Søde Læringsunivers’, hvor børn og deres forældre kan lære mere om kost og tandsundhed med tilhørende AR-klistermærker.
Film med tips og tricks
Seks korte animationsfilm med gode tips til vaneændringer i hjemmet. Filmene beskriver forskellige strategier til at ændre de søde vaner, og giver tips og tricks til, hvor man fx kan hygge med mindre portioner, hvordan man kan blande det søde og det sunde eller på andre måder kan hygge sig på sundere måder i familien.
Ved eventuelle kommentarer, spørgsmål eller andet kontakt projektleder Anja Biltoft-Jensen: apbj@food.dtu.dk